top of page
White Background_edited_edited.jpg
לנוע עם נעה מחול
Gemini_Generated_Image_unvu17unvu17unvu.png

נעה ורד טרי, מאמנת אישית לפילאטיס מזרן ומכשירים, יוגה ומחול.

מעבירה אימונים אישיים בכל הרמות, מרמת מתחילים ועד מתקדמים.

האימונים מתקיימים בסטודיו בייתי, "לנוע עם נעה", בנס ציונה.

מוזמנים ללמוד, לתרגל ולהתאמן. 

                        

על השיעור
לנוע עם נעה יוגה

על השיעור

פילאטיס יוגה ותנועה שזורמת מהנשמה

השיעור שלי הוא מרחב שבו הטכניקה פוגשת ביטוי אישי, והמזמין אתכם לגלות מחדש את היכולות של הגוף שלכם. השילוב היחודי בין עקרונות הפילאטיס (חיזוק הליבה ושליטה בתנועה), התירגול המודע של היוגה (נשימה וגמישות) והזרימה והדינמיקה התנועתית מעולם המחול, יוצר חווית תנועה עמוקה, מעצימה ומשחררת.

בין אם אתם מחפשים חיזוק, שיחרור מתחים או חיבור יותר טוב לתנועה הטבעית שלכם - השיעור מותאם כדי לאפשר לכל אחד ואחת למצוא את הקצב האישי שלו/ה. תנו לעצמכם את המתנה של גוף חזק, נינוח וזורם.

לנוע עם נעה פילאטיס
האני מאמין שלי

האני מאמין שלי

אני רואה את התפתחותי המקצועית כדרך לקבלת אפשרויות נוספות לנתינה לא/נשים הסובבים/ות אותי ולקהל הרחב. העשייה והתירגול בתחום התנועה האהוב עלי כל כך מאפשרים לי בהמשך לשתף את אשר אני חווה ולומדת עם הא/נשים שמגיעים/ות אליי לשיעורים.

התנועה היא חיי. שיעורי התנועה שאני מעבירה משקפים את הדרך הארוכה שעברתי בעולם התנועה ועוד אעבור ואת האהבה שלי לתחום. כולי תיקווה שאת אותה הרגשה נפלאה של רוממות-גוף ורוח שאני חשה מהתנסותי האישית, אני מצליחה להעביר למתאמניי/ותיי. 

מתחברת מאד למילותיו של אושו (Osho):

"To be creative means to be in love with life. You can be creative only if you love life enough that you want to enhance its beauty, you want to bring a little more music to it, a little more poetry to it, a little more dance to it.”
 

צור/י קשר

:ליצירת קשר

bottom of page